Kom I Form

Kom i form med Radio24syv

Radio24syv guider i en miniserie i samarbejde med Fitness & Sports Akademiet danskerne til at snøre løbeskoene for første gang med de mål at komme i form og få mere overskud. En række eksperter anviser i fem afsnit til, hvordan man kommer i gang med fokus på træningens tre centrale hjørner: Den mentale træning, den fysiske træning og ernæringen.

Seneste udsendelser